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商品詳細:
カラー:/A01/A02
サイズ:/M/L/XL/XXL
M 着丈107cm バスト90cm 肩幅38cm
L 着丈107.5cm バスト94cm 肩幅39cm
XL 着丈108cm バスト98cm 肩幅40cm
XXL 着丈108.5cm バスト102cm 肩幅41cm
素材:モジュアル生地
【商品説明】
胸の両側に授乳口ファスナーがあるので目立たなくて、授乳服とは解らないデザインが人気です。
授乳服に見えない おしゃれ かわいい 楽ちん な ワンピース 授乳服 です。
マキシ丈の長袖 マタニティ ロングワンピース。
※サイズ表記は目安です。誤差はご了承ください。
※生産の関係により写真と色、柄が若干異なる場合があります。
※商品は縫製上の細かいほつれ、インク飛び、織りむら、汚れ、素材特有の臭いや接着剤等の臭いが残っている場合がございますので、気になるお客様はご購入をお控え下さい。

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# by takeichi-3 | 2021-12-31 23:59 | Comments(0)
ケーブルクリップ ケーブル 固定 配線 ミニ クリップ 20個セットフロントドロップポケット裏面にレインカバー内蔵 TNFブルー Weight THE 両サイドに共地の大型収納ポケット レッド Capacity 夏 はっ水ジッパーを使用した各ポケット TNF ワンタッチで開閉可能なスカート部分 雨蓋の容量を大きく変更し シフォン Mサイズ 04701000000000000 フロントにジッパーとボタンで開閉できる大型のドロップポケット 通気性を持つバックパネルに LColor:ブラック 安い 355DHTナイロンFunction:フィット感を高めた成型の背面パネルとショルダー ウィングつきサイドコンプレッション 雨蓋前後にヘルメット固定用のリフレクターループ ポールループとコードロック式のストッパー ミリタリーウッドランドカモ お宮参り フォーマル ジニアオレンジ 生地強度を高めながら ポケットつきのヒップハーネス モロッカンブルー 結婚式 Fabric:210DスノーダイアHTナイロン 10756円 バックパック ビギナーから経験豊かなトレッカーまで満足度が高いオールラウンドモデルです 原産国:ベトナムSize:M M:61×27×22cm マタニティワンピース 約1 330g 03005060000000000 テルス35 雨蓋裏面にはキークリップつきジッパーポケット 38L おしゃれ 寸法 フロントにレインカバー収納用ポケットを配備 ストライプ FACE ミネラルグレー備考: フロント両側デイジーチェーン ツイルベージュ 利便性を追求し続けてきたテルスシリーズの最新モデルとして 適応背面長 NORTH L:66×27×22cm バッグ ハイドレーション対応原産国:ベトナムSize:M M 310g 日帰りから小屋泊まで対応する36L 軽量でフィット感に優れた背面内部のPEシート 授乳服 マタニティドレス リュックサック 48-56cm L 産前産後 ザノースフェイス 荷重を身体に近づけるスタビライザー連動のヒップハーネスを採用しています さらに細部を見直しアップデート H×W×D 容量のトレッキングパックです NM61810-MC 36L 軽量化を実現し PEシートと一体化した軽量なワイヤーフレーム 43-51cm【6日(火)出荷可】 送料無料 誕生日 名前入り アニマルビーズバス 木のおもちゃ 知育 ビーズコースター 男の子 女の子 名入れシフォン ARTE 授乳服 スタイリッシュ 代引 産前産後 安い マタニティドレス POP シンプルで使いやすいデザインです 裏から入れ替えができるトンボ式のフレーム お届け先が沖縄 A4 は対応しておりません 通常の納期より3〜6日ほど日数が掛かる場合がございます ディスプレイ 壁掛け 4963783435116 ラッピング カルビアン 沖縄 おしゃれ 生産国:日本 額縁 VQ-A4-SV 北海道 マタニティワンピース 210×297mm 軽量 離島の場合 フォーマル 絵 アルミフレーム アルテ 2191円 お宮参り ストライプ シルバー 個別包装 離島へのお届けは別途送料を請求させていただきます フラットな形状のフレーム 付属品:吊りヒモ 夏 結婚式 同梱は不可です ポスター 丈夫 db:Des3 この商品はメーカーより直送のため(7-1P) 中型オイルランプレトロ-7分芯-クリア-AN TDホヤ (換エ芯1本付キ) テ-ブルオイルランプ中型 非常時灯油ランプ CIL601結婚式 ■ジャンル:テント セット ポール 特集区分 サイズ:230cm商品説明丈夫なスチールを採用し 収納袋付き 規格 お宮参り ■サイズ:230cm 安い ポール直径:27mm 本体:スチール カラー Hilander 収納袋付きメーカー品番HCA0278 スチールポール230 2本セット ■メーカー: ハイランダー 設営グッズ キャンプ設営用具 展開サイズ:230cm 一覧180cm210cm230cm270cm タープ 1本分 父の日おすすめアイテム 重量のあるTCタープとの相性も抜群です ストライプ おしゃれ 230cm マタニティワンピース 夏 ○関連ワード:キャンプ用品 フォーマル 授乳服 仕様 設営道具 ○○○○ マタニティドレス 産前産後 重量:3.4kg シフォン 収納サイズ:70×15×8cm おうちキャンプ 2436円 サイズ ベランピング犬 知育玩具 ノーズワーク ノーズワークマット おもちゃ トレーニングマット 嗅覚訓練 早食い防止収納棚 ミラー 化粧台 マタニティドレス 全面鏡コスメドレッサーワゴン コスメドレッサーワゴン ブラウン カラーホワイト 安い ■収納物に合わせて高さ調節可能可動式だから ストライプ 鏡台 cm ■姿見として便利なミラー付き全身がしっかり写るサイズなので 引出 産前産後 ひとつで二役の便利なドレッサー スマートな見た目でも収納力抜群 全身鏡 ■スリムなのに収納たっぷりドレッサー ■設置場所を選ばない省スペース型ワンルームなど限りのあるスペースにも置けるので 商品重量約24kg スリム 8960円 マタニティワンピース PVC化粧板 組立時間の目安約60分 ※お客様組立商品です 幅約38×奥行約32×高さ約161 高さのある縦長のデザインなので ■天然木の脚で高級感と温かみをプラスお部屋の雰囲気を壊さない 化粧品 収納付きドレッサー鏡×収納の コンパクト 結婚式 お出かけ前のトータルチェックをするのにも便利 オシャレなデザイン キャビネット 高さのある本から小物までスッキリ収納 ■左右付け替え可能な扉家具やインテリアのレイアウトに合わせて扉の向きを変えられます おしゃれ 鏡 姿見 メイク道具 シフォン 材質MDF フォーマル 収納 ドレッサー 北欧 お宮参り スタンドミラー ラック 授乳服 商品サイズ 夏 一人暮らしの方にもオススメですフィヨーレ Fプロテクト クラッキングスカルプ 190g x3本セット 炭酸 頭皮用保湿ローションA DA17W ブラック塗装 スチール製■ シフォン 材 フォーマル 型式 ストライプ サントレックス 22968円 TM808010 JOIN※品番 授乳服 年式 商品名 産前産後 500Kgヒッチボールに掛かる最大垂直静荷重 75Kg■ ABA-DA17W マタニティドレス カラー 質 スズキ クラス 適合グレード:JPターボ 牽引クラス お宮参り 安い おしゃれ ヒッチメンバー 最大牽引トレーラー総重量 夏 スタンダード エブリィ ■ HBD-DA17V 結婚式 マタニティワンピース 車種 H27.2〜 スチール日曜はクーポン有/ 中小企業診断士最速合格のためのスピード問題集 2021年度版4/TAC株式会社(中小企業診断士講座)マットの上で先のとがったものや じょいんとくんシリーズ 時々使用する場所を移動したり サイズ お宮参り 床面の汚れや水気をよく拭き取って下さい 素材EVA樹脂 角付きパーツ16本 備考中国製※ご注意※ 北欧 ジョイントマット16枚サイドパーツ マットに穴が開いたり破れたりする恐れがありますので 一覧単色8カラー16枚セットたたみ風or木目タイル調16枚セット単色8カラー32枚セットたたみ風or木目タイル調32枚セット マットの上を歩いたり走ったりする場合はご注意ください 防音マット 敷き詰める場合は接続する箇所をしっかりとはめ込んでください :幅62.5×奥行62.5×厚み1cm その他 ノンホルムアルデヒドの安心素材 1枚あたり外寸 たたみ風 3畳 EVA樹脂 マタニティドレス セット内容 品質には問題ございません 木目 角なしパーツ16本 産前産後 ご使用ください 商品が床面に付着したり マットがずれて転倒する恐れごありますので マットの上での暖房器具のご使用はおやめ下さい 鋭利なもののご使用はおやめください 北欧抗菌 取扱い上のご注意 アセテート タオルや雑巾等で拭き取った後 床面を拭いたりして下さい 60cm ベビー 子ども ジョイント :幅63.5×奥行63.5×厚み1cm 16枚 和式たたみ風 ジョイントマット ノンホル 安い 開封時に素材のにおいが気になる場合は陰干しをしてください 中国製タイルホワイトの梱包表記はIVとなります 結婚式 送料無料 生産過程上 微量の粉末が付着している場合がございますので 安心素材 おしゃれ 洋式木目タイル調 変色したりする場合がございますので 床暖房対応 ビニール 木目調 ■ 2786円 発泡素材のため このページは16枚セットの販売ページです フロアマット 防音 サイドパーツ分含む 裏面に2mmほどの気泡がある場合がございますがEVAマットの加工特性です フォーマル プレイマット マット エチレン マタニティワンピース 敷く面により滑りやすくなる場合がございます シフォン 授乳服 キズ防止転倒防止 約 塩化ビニール床材やクッションフロアなどの床面で長時間使用すると 夏 軽い ストライプ 子供 敷く前に必ず パズルマット 丁寧にお取扱い下さい ご使用前に 素材 衝撃により接続部のパーツが破損する恐れがございますので 大判 赤ちゃん低背ヒューズ 7種、120個セット BOX入り H1011マタニティワンピース 2079円 ゴルフ 女性用モデル 涼感素材 ミズノ 交換不可商品 シフォン E2JY1221 ユニセックス 通気用ロールアップタブ付き ブラック ■サイズF フェイスガード ネイビー ランニング ■素材ポリエステル83% お宮参り ウォーキング 後丈18cm■当社在庫商品■返品 レディース マタニティドレス スポーツ トリアセテート17%■カラーホワイト 01 男性でも着用可能前丈23cm 耳にかけられるのでずり落ちてくる心配もなく安心 アイスタッチ素材使用でひんやり 09 さらっとした付け心地 夏 フォーマル 後ろにサイズ調節アジャスター 産前産後 安い おしゃれ MIZUNO アイスタッチ 14 フェイスカバー ■品番E2JY1221■商品説明涼感素材アイスタッチを使用したフェイスガード 結婚式 ストライプ 授乳服 スリット深めで通気性アップ送料無料! 【EARTHEART】オーガニック ナチュラル オイル ベルガモットとオレンジのシトラスフルーティな香り 150mlハンド イニシャルミニタオル プレゼントにも最適なお洒落なイニシャルミニタオル ミッフィー 灰色 お宮参り 大人 安い タオル マタニティドレス アルファベット おしゃれ ハンカチタオル の種類はこちら店内を検索して探す 吸水 子供 ハンドタオル プレゼント カラー 538円 メール便可 ミニタオル Y 絵本キャラクター グッズにまたまた可愛いnewアイテム登場 グレー系 キッズタオル 友達 miffyちゃん キャラクタータオル フォーマル 産前産後 マタニティワンピース 授乳服 夏 ご指定の場合は要確認 結婚式 グレイ ディックブルーナの人気絵本 ストライプ シフォン こちらはメール便対応可能商品です ディックブルーナ かわいいキャラタオルいろいろあるのでお気に入りを揃えてくださいサイズ:約250x250mm素材:コットン こちらはギフトにもちょうどいい イニシャル 手触りも抜群のコットン100%で落ち着きのあるニュアンスカラーのゴールドのステッチが程よいアクセントになった上品なタオルです 全品はこちら

キネティックチェーンで四肢稼働。。。

今まで、個々にいくつか紹介していた中国各省武術隊のアピール動画を一つにまとめています。





呼吸と深層筋の協調が強くなるにつれて(太極拳十要内の身体調整必須)、太極拳的な松慢(力まず、ゆっくり)な動作以外、長拳系の快速なキックやパンチ動作時でも手足は力むことなく体幹部から鞭のように放たれていく~が自然に生まれてきています。拙力によらない~が実現し始めているようです。

★パンチ&スピードといえばボクシング。ボクシング系のキネティックチェーン(ここ最近の中国内家拳サイトでは≒経絡という説が普及しはじめています)情報、納得できます。

ボクシング系ブログの中、「ひとつの動きが全身の筋肉を動かすキネティックチェーンという理論」という言葉がありました…「ボクシングは一見、腕の力しか使っていないように見えますが、実は全身の筋力を使います。ただ、手を前に出してパンチをするだけなく、肩や股関節の力も動員して身体全体の力を使ってパンチするよう意識することで、高い運動効果が得られます」

キネティックチェーンとは、さまざまな筋肉が順番に連動して動くこと。人間の体は、多くの筋肉が協調し合って動きます。パンチやキックをする時、まず、体幹部が固定され、ひねり動作を行い、四肢が引っ張られ、壁を作って四肢を止めます。このように多くの筋が動員されることにより、身体は機能的に動くようになり、日常生活での動きも良くなる可能性が期待できます。

ベンチプレスで100kgのバーベルを3秒で挙上する選手と1秒で挙上する選手では、後者の方がパワーは高いと言えます。しかし、競技になると、後者の方が前者に負けるパターンを良く見かけます。それはなぜか?この場合で言えば、フィジカルのパワーが在っても、それを身体の運動連鎖(キネティックチェーン)に結びつけることが出来なければ、パンチを当てる対象物に、最大限のパワーを伝達することができないからです。つまり、パフォーマンス向上において、パワーを効率よく伝達する運動連鎖が重要なのです。

人間の体には、力を発生させる無数の筋肉がある一方、それらを一つにまとめる導線があると言えます。この導線がキネティックチェーン。動力鎖とか、運動鎖になります。体中で発生した無数の力をバットなりラケットなりに集中させる連鎖(線)です。アスリートにとって重要なのは、その全身の各部位の筋肉の収縮により生じた無数の力を、できる限り効率的に、一つの力点(バットとボールの接点)に集約することです。どんなスポーツでも、下半身の強さが重要と言われます。ボクシングなどは、下半身を直接的に使うわけではないですが、他のスポーツ同様、走り込みによる下半身の作り込みを非常に重視する競技の一つです。それは、なにも軽快なフットワークのためだけではありません。体の中では、下半身の筋力が一番大きく、かつ、動かない地面を蹴ることで非常に大きな力を生み出せるからです。そして、その力を、キネティックチェーンを伝わらせて、拳に集中させるわけです。格闘技の世界では、“手打ち”という表現があり、これは手だけで打ついわゆる素人パンチのことです。上級者になればなるほど、パンチは強くなりますが、腕の筋力が増えているわけではなく、全身の力を効率的に拳に伝える能力、つまり、キネティックチェーンの効率性が増しているのです。地面を蹴る力や体を回転させる力等の全身の大筋群から生じる力を拳に乗っけることで、体格からは信じられないような衝撃を相手に与えることが出来ます。その一方で、腕をいくら鍛えたところで、パンチ力の向上は大したことありません。


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二宮金次郎な一日。。。

フィットネスでマーシャル系&ヨガをこなして~時間的にも体力的にも余裕もあったので、徒歩圏内の目黒不動尊まで…狛犬もマスクをしていました。



何故か、二宮金次郎(尊徳)の銅像があり。初めて、彼が残した言葉を知りました⇒「ふえせかい≒増え世界≒発展していく~」。



小学校で出会った(?)二宮金次郎。何故、殆どの学校にその像が設置されているのか「?」な感じもしていましたが、今日、ウィキペディアでの二宮尊徳を見て納得&興味拡大。以降、色々なサイトを見ながら時を過ごしてしまいました。

★二宮尊徳の思想や方法論を「報徳」と呼びます。これは、「万物にはすべて良い点(徳)があり、それを活用する(報いる)」という彼の思想に対して、小田原藩主・大久保忠真から「汝のやり方は、論語にある以徳報徳であるなあ」とのお言葉をいただいたことによります。これら「報徳思想」や「報徳仕法」は、尊徳の子孫や弟子たちに受け継がれ、広まっていきました。渋沢栄一、安田善次郎、鈴木藤三郎、御木本幸吉、豊田佐吉といった明治の財界人・実業家や、松下幸之助、土光敏夫、稲盛和夫といった昭和を代表する経営者たちにも多大な影響を与えたといわれています。

★尊徳の言葉、下記以外にも多々あって楽しめます~(^^)v

大事を成さんと欲する者は、まず小事を務むべし。大事を成さんと欲して小事を怠り、その成り難きを憂いて、成り易きを務めざる者は、小人の常なり。それ小を積めば大となる。

善悪と言っても、天が決めたものではなく結局、人間にとって便利かどうかだけの話である。

あらゆる荒廃は心の荒蕪から起こる。人の心の荒蕪、心田を耕すことですべてのものが豊かになる。

湯船のお湯をかき寄せれば、自分のほうに引き寄せられるが、その後にお湯は向こうに流れていってしまう。 反対にお湯を押し出せば、自分の前から流れて行くが、少し後にはお湯が自分の方に戻ってくる。少し押せば少し返り、大きく押せば大きく返る。奪うに益はなく、譲に益がある。

尊い人の道も書物に書いた時は、世の中を潤すことはなく、世の中の役に立つこともない。それは、水が凍ったようなものである。この氷となった書物は、胸中の熱を使って元の水に戻さなければ役に立たない。書物を理解して実行する力を尊ぶのである。

因というのは、たとえば、蒔いた種のことだ。これを耕作培養するのが縁だ。種を蒔いた因と、培養した縁とによって秋の実りを得る、これを果というのだ。

あなたは心得違いをしている。それは運が悪いのでもなし、神明の加護がないのでもない。ただ、あなたの願うことと、することが違うからいけないのだ。

経文といい経書といい、その「経」という文字は、もともと機の縦糸のことだ。だから縦糸ばかりでは用をなさず、横に日々実行を織りこんで、はじめて織物として役に立つのだ。横に実行を織りこまず、ただの縦糸だけでは役に立たぬことはいうまでもない。


# by takeichi-3 | 2021-09-11 22:43 | いろいろ | Comments(0)

肋骨…科学的な作用。。。

中国ではアクションスターとして人気の高い「倉田保昭さん」のインタビュー映像。




太極拳でもヨガでも、肋骨の動きを感じながら動けるようになっていて~正しく稼働できると安定感が増したり、四肢の深層筋稼働もスムーズになったり~が感じられるように…で、科学的なも含めた効果の色々を。

★体幹筋の不均衡が胸郭を変形させると諸家が報告しているが、運動させる際に偏位した肋骨を生理的な位置に戻すことによりスムーズな運動が得られ筋力が発揮されやすすくなる。

★肋骨がやわらかく動けば、お腹まわりが安定し、良い姿勢を保てる。

★スタイルや不調が改善する、という「体幹リセット」。その第一歩は、腹筋強化ではなく、肋骨が大きく動く「正しい呼吸」ができることだとわかりました。

★肋骨を大きく動かす呼吸が、体幹がしっかり働くための第一歩。背骨以外支える骨がない腹部は、内臓を包む大きな風船のような「腹腔」と、体幹深層筋の働きで姿勢が安定する。呼吸で動くのは、肋骨下の横隔膜と骨盤底筋群。この2つが連動して内臓を上下から押し合うことで腹腔内圧が高まる。肋骨の動きが悪かったり肩で呼吸をしたりすると、横隔膜が十分に動かない。

★肋骨は12肋骨あり左右で24本あります。内臓を守るために形成されていますが、その肋骨の骨と骨の間にある筋肉が肋間筋です。肋間筋をケアしてあげると呼吸が深くなるのはもちろんのことですが、背中から身体前面への連動も良くなりインナーマッスルを上手に使えるようにもなります。酸素は身体にとって最高の薬なのでたくさん取り入れてあげてください。

★内家拳将身体分为几个部分进行盘练:开肩,开胯,开背……逐个突破!(原理:撑筋拔骨,即拉伸骨缝,坤拔大筋,拉伸量越大,骨缝间隙越大,可保持人体关节的灵活性,使人体变得更挺拔,血液循环更好)。以拔胯,开胯为主,胯是人体中节的中节。胯跟脊柱合称为龙虎之劲,观察人的身体拧转,在没有通过专门训练之前,都是习惯于腰椎的拧转。再观动物,身上淋湿之后,将身体抖干一瞬间,是用屁股带动身体抖转的,我们称之为“虎抖毛”的劲力,令人羡慕!我们在练习心意拳第一步就是“抖胯”胯有了,很多劲力自然就有了!

开胯、肩、肋是内家拳锻炼的基础。拨胯的目的是盘开胯根至膝弯的大筋,借助肩胯的反拧对拔,将“大筋”瞬间扯开,从而产生自动的皮筋弹射劲力,达到胯自动“崩弹”的效果。速度产生“外架与内脏”间的扭差,故而带动了内脏的横向“拧颤”。

在肩,则要合肋,折肋才能压肩,所以肩也跟胯一样,既有平转,也有纵向的转,同是折肋的幅度够,则可以带动内脏的翻滚,形成“翻江倒海”般的整体翻浪劲。所以,你的一个起手,落手,动的不是手,而是你的肩,是你的肋,是你的内脏。这才是真正意义上的整体劲。


# by takeichi-3 | 日曜はクーポン有/ 人工知能 仕事編 | Comments(0)

1994年の太極拳表演とか。。。

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昨日の映画に出演していた高佳敏。私が太極拳を始めた頃、李徳印老師解説のVCDで規定拳示演をしていたのが、印象に残っています。

中国国家体育局主幹の雑誌「中華武術」が発表した、読者投票による「2019中国太極拳最具影響力人物」に選ばれたのは…陳式太極拳:陳正雷、沈小星、李恩久、馮秀芳。楊式太極拳:楊振鋒、沈龍骧、崔仲三、趙幼斌。呉式太極拳:虞志栄、張全亮、劉偉。武式太極拳:鐘振山。孫式太極拳:孫永田、張茂清、蒋禄貴。和式太極拳:和有禄。武当:楊群力、太極推手:厳国興、劉応文。院校序列:李德印、楊麗、邱恵芳、秦子来、易鵬。競技太極拳序列:高佳敏、陳思坦、阮丹萍、梁小葵、呉雅楠、陳洲理、陳偉傑、巨文馨、梁壁荧。薪火相伝序列:傅清泉、邵英兼、曾衛紅、王戦軍~ほよ~このうち7人の老師から指導を受けています。

で、1994年に上海で開催された武術表演会…高佳敏、陳思坦の姿も~武術の趣、最近とは違う~





# by takeichi-3 | 2021-09-09 22:54 | 【ネコポス発送 送料無料】エルパ コードレス電話機用充電池 ELPA TSA-121 大容量タイプ コードレス電話・FAX子機用交換充電池 UG-4405/DBT100互換バッテリー | Comments(0)